Śniadaniowe ciasteczka owsiane

Dzisiaj przepis na ciastka owsiane bez mąki, bez jajek i bez cukru.
Wczoraj upiekłam je po raz pierwszy i już wiem, że wejdą na dłuższy czas do mojego menu.
Czas przygotowania wynosi 5 minut.


Oto składniki:
  • 1½ dojrzałego banana,
  • ¼ szklanki oliwy z oliwek,
  • ½ łyżeczki cynamonu,
  • 2 łyżki miodu,
  • 200 g  płatków owsianych,
  • 40 g rodzynek,
  • 30 g orzechów,
  • 1 łyżka siemienia lnianego,
  • szczypta soli.

Do miski wrzucamy pokrojonego banana, oliwe i miód i całość blendujemy lub ugniatamy widelcem.
Następnie dodajemy resztę składników i mieszamy wszystko.

Duża formę wykładamy papierem do pieczenia, a następnie formujemy ciastka.
Wkładamy do piekarnika nagrzanego do 160 stopni na około 30 minut.

Dajcie znać jak Wam wyszły :)

Komentarze

  1. Harrah's Resort Southern California Announces Return of Caesars
    Harrah's 충주 출장안마 Resort Southern California Announces Return of Caesars Entertainment The 당진 출장샵 new Caesars 남원 출장안마 Entertainment 김천 출장마사지 resort hotel, located adjacent 정읍 출장마사지 to the

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Popularne posty